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직업을 위한 기술이나 취미를 위해 무언가를 습득하기 위해 학원을 다니시는 분들이 많을 거예요. 기술교육은 금액이 비싸다 보니 배우고 싶어도 경제적인 상황으로 포기하는 분들도 있을 텐데요. 뜻이 있는 곳에 길이 있다고 우리나라는 국비지원 무료교육 시스템이 아주 잘 되어 있습니다. 물론 내가 원하는 모든 것을 다 배울 수 있는 것은 아니겠지만 다양한 여러 가지 기술을 배울 수 있는 시스템이 갖추어져 있으니 무언가를 배우고 싶다면 우선은 국비지원 무료교육을 찾아보세요. 국비지원 무료교육 종류와 과정 등에 대해 자세히 알아볼게요. 1. 국비지원 무료교육 신청 전 준비 내일배움카드!! 국비지원 무료교육을 받기 위해서는 국민내일배움카드가 있어야 합니다. 이 카드는 자영업자, 재직자, 실업자에 관계없이 개인당 300..

이직을 고민하고 계신가요? 아니면 개인적인 사정으로 회사를 그만두어야 하나요? 매달 들어가는 고정지출이 있는 상황에서 일을 그만 두는건 무척 고민되는 일입니다. 가장 이상적인 경우는 새로운 일자리를 정해놓고 퇴사를 하는 거지만 요즘처럼 경기가 안좋은 상황에서는 그마저도 마음먹은대로 되지 않을수 있지요. 그나마 회사를 그만두어도 안정감을 찾을 수 있는 것은 바로 구직급여입니다. 하지만 다니던 직장을 그만두었다고 해서 누구나 모두 구직급여를 받을 수 있는 것은 아니예요. 고용노동부에서 제시하는 구직급여 수급요건에 맞아야만 하는데요. 퇴사전 구직급여 수급요건을 알아두고 미리 준비하는 것도 스마트한 방법이라 생각해요. 무직을 경우 생활의 안정을 줄 수 있는 구직급여 수급요건!! 지금 살펴볼께요. * 고용보험에 ..

지난 시간에 이어 오늘은 치아시드 먹는방법에 대해 알아볼게요. 처음 치아시드를 접했을 때... 포만감도 좋고 식이섬유가 풍부해 배변활동에도 도움이 된다는데 어떻게 먹어야 하지? 초기에는 물에 불려 먹는 방법이 많이 소개되었습니다. 하지만 한 번이라도 치아시드를 먹어본 사람은 알겠지만 치아씨드를 물에 불리면 초등학교 교과서에 나올 법한 형태로 바뀌지요. 꼭 올챙이 알 같다고나 할까? 인생이 다이어트라는 생각으로 사는지라 다이어트의 핵심은 9할이 식이요법이다 등의 생각을 가지고 있기에 갑자기 음식량을 줄이면 먼가 모를 묵직함에 시달릴 때가 종종 있어요. 다이어트할수록 야채와 식이섬유가 풍부한 음식을 많이 먹어야 하는데 단백질과 지방에 치중하다 보니 쉽지 않더라고요. 그래서 치아시드 먹는방법에 좀 더 공을 들..

치아씨드하면 떠오르는 것은 다이어트가 아닐까요? 어느 순간 해외의 다양한 식재료들을 우리 주위에서 쉽게 접할 수 있게 되었습니다. 보통 몸에 좋다는 식품들인데 그중 치아시드는 다이어터들에게 더 인기가 있는 식품일 텐데요. 하지만 치아시드는 단순히 다이어트에 도움이 될 뿐 아니라 여러 가지 효능을 겸비하고 있습니다. 치아씨드 효과 효능 무엇일지 살펴봅시다. 치아 씨는 많은 섬유질과 오메가 -3 지방산, 고품질 단백질, 그리고 몇 가지 필수 미네랄과 산화 방지제를 함유하고 있습니다. 그러한 영양소들은 소화 건강, 심장 건강, 심장 질환 및 당뇨병의 위험 요소를 예방시킬 수 있습니다. 치아씨드 효과 오메가 -3의 혈중 농도 증가 오메가 -3 지방산은 신체와 뇌에 매우 중요한 역할을 하는데 치아 씨는 오메가 -..

매해 근로장려금은 박봉에 시달리는 근로자들의 생활에 가뭄의 단비처럼 기쁨을 주는 제도인 듯 합니다. 벌써 2019년 근로장려금을 받은 분들도 계실텐데요. 오늘은 2019 근로장려금 신청자격과 방법에 대해 알아봤어요. 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 종교인 또는 전문직을 제외한 사업자 가구에 가구원 수와 부부합산 총급여액 및 재산 등에 따라 산정된 근로장려금을 지급하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 가. 가구구성원 요건 ㆍ2018.12.31일 현재 근로·사업·종교인 소득이 있는 거주자 단독 가구 배우자.부양자녀.부양부모가 없는 경우 홑벌이가구 배우자의 총급여액 등이 300만원 미만인 가구 배우자·18세 미만 부양자녀·생계를 같이하는 70세 이상 부,모가 있는 경우 *부양자녀(18세미만, 중증장애인은 ..

주택문제로 어려움을 겪을 때 보다 저렴하게 주택을 공급받을 수 있도록 지원받는 제도에 대해 알아보았습니다. 임대주택에는 여러가지가 있습니다. 영구임대주택, 국민임대주택, 행복주택, 분양전환 공공임대주택 등이 있는데 정부지원을 받기 위해서는 각 각의 임대주택 입주자격에 해당되야 합니다. 영구임대주택 입주자격 및 신청방법 국민임대주택 입주자격 및 신청방법 행복주택 입주자격 및 신청방법 ◎ 영구임대주택 개요 1. 대상 : 생계급여, 의료급여 수급자, 국가유공자, 일본군위안부 피해자, 지원대상 한부모가족, 도시근로자 월평균소득 70% 이하의 장애인 및 북한이탈주민 등의 무주택세제 구성원입니다. 2. 내용 : 전용면적 40㎡이하 주택을 시중 시세의 30% 수준으로 저렴하게 임대 가능합니다. (단 영구임대주택은 2..

복지정책 중에서 생계유지가 어려운 분들에게 기본적인 생활을 보장하고 자립할 수 있도록 지원하는 급여제도는 여러가지가 있습니다. 기초생활보장제도인 생계급여, 주거급여, 의료급여, 교육급여, 그 밖의 해산급여와 장제급여등을 지원받을 수 있습니다. 각 가구의 특성이나 처한 상황에 따라 보장 받을 수 있는 급여가 다른데 의료급여 수급권자란 소득인정액이 선정기준액보다 적으며 부양받을수 없는 상황에 처한 경우로 구체적인 자격조건은 아래와 같습니다. 소득인정액이 선정기준 이하인 가구로써 부양의무자 기준이 다음 중 어느 하나에 해당해야 합니다. - 부모(계부모를 포함함), 자녀(사위와 며느리를 포함함) 등 부양의무자가 없는 경우 - 부양의무자와 이혼/폭력/학대 등 여러가지 사유로 인해 가족관계가 해체됨으로써 부양을 기..

현재 시행되고 있는 여러 가지 복지정책 중에서 생계유지가 어려운 분들에게 기본적인 생활을 보장하고 자립할 수 있도록 지원하는 급여에 대해 알아보았습니다. 조건에 의해 생계비, 의료비, 주거비, 교육비 등을 지원받을 수 있습니다. 맞춤형 기초생활보장제도 중 하나인 생계급여. 생계급여 자격대상을 알아보도록 하겠습니다. 소득인정액이 선정기준 이하인 가구로써 부양의무자 기준이 다음 중 어느 하나에 해당해야 합니다. - 부모(계부모를 포함함), 자녀(사위와 며느리를 포함함) 등 부양의무자가 없는 경우 - 부양의무자가 있어도 재산과 소득이 적어 부양하기 어려운 경우 - 부양의무자와 이혼/폭력/학대 등 여러가지 사유로 인해 가족관계가 해체됨으로써 부양을 기피하거나 거부하여 부양을 받을 수 없다고 인정되는 경우 - 부..